フェイシャルエステのフェイシャルリンパとは・・・？

2023/12/06

ブログ

顔のリンパマッサージの効果とは

ボディだけでなく、顔にも張りめぐらされているリンパ。

顔のリンパマッサージをすると、「リンパの流れがよくなる」「血流がよくなる」「顔筋のコリがほぐれる」といったことから、うれしい美容効果が期待できます。

血色の改善！

リンパマッサージをすると、リンパだけでなく血液の流れもよくなり、皮膚の末梢までしっかり血液がめぐるので、血色がアップ。くすみがとれて、肌がパッと明るく輝きます。

シワ・たるみ・むくみの改善！

老廃物や余分な水分がたまると、顔がむくんでしまい、むくみの重さによって皮膚などが伸びてたるんでしまいます。また、たるみが進行すると、たるみが原因で生じる“ほうれい線”などのシワも刻まれやすくなります。これを防ぐために、こまめにリンパマッサージを行って、メンテナンスしましょう。

顔のゆがみの改善！

むくみや顔筋のコリなどによって、顔にゆがみが生じることがあります。リンパマッサージでむくみのもととなる老廃物や余分な水分を流し、顔筋のコリをほぐすことで、ゆがみの改善効果が期待できます。

悩み別！顔のリンパマッサージ！

悩み別に、リンパマッサージの方法をご紹介します。気になるものから、毎日のお手入れに取り入れてみましょう。

簡単！ほうれい線のケア！

頬から下の表情筋がやわらかくなり、深く入ってしまうほうれい線を予防します。また、口角もキュッと上がりやすくなります。

何となくリンパマッサージの効果は、わかっていただきましたか？

もう少し深堀しましょう！

リンパ管の働きとは？

リンパ管とは、静脈に沿って全身に張り巡らされた管です。リンパ節と呼ばれるフィルター部分や、管を流れるリンパ液という体液によって、全身の不要な水分や老廃物を排出する働きを担っています。リンパ管は血管とは異なり筋肉が存在しないため、周辺の骨格筋の働きが少ないと滞ってしまう特徴があります。そのため、リンパマッサージによってリンパの働きをよくするケアが注目されています。

顔のリンパマッサージのメリットとは

顔のリンパマッサージをすることで、以下のようなメリットが得られます。

・小顔効果

・疲れを和らげる

・肌の色むらを均一にする

・首のしわやほうれい線を和らげる

それぞれ詳しく解説します。

小顔効果

リンパは、体内の不要な水分や老廃物を排出する働きをしています。そのため、リンパマッサージによりリンパの循環を促すと、顔のむくみが解消され、小顔効果が得られます。とくに首の付け根には、リンパの流れの最終地点となる部位があります。首のリンパの巡りをよくすることで、全身の巡りもよくなり、すっきりした顔の印象になるはずです。

疲れを和らげる

体が疲れを感じる原因には、血液中に老廃物と共に疲労物質が溜まるという点があります。リンパの流れをよくすると、老廃物や疲労物質が体外に排出されるため、疲れが和らぐ効果が得られます。リンパマッサージによってリラックス効果が得られ、顔の表情も自然と明るい印象になるでしょう。

肌の色むらを均一にする

肌に色むらがあると、顔が老けて疲れた印象になります。色むらの原因は、代謝の低下です。リンパマッサージによって血流やリンパの流れをよくすると、代謝が高まり、健康的な顔色になります。

首のしわやほうれい線を和らげる

リンパマッサージには、しわやほうれい線の緩和にも効果があります。リンパ液は回収機能を担っているため、リンパの働きが弱まると、しわを作る炎症や皮膚老化が悪化します。リンパマッサージでリンパの循環を促進すると、加齢によるしわやほうれい線を和らげる効果も期待できるでしょう。

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