秋のスキンケア:日焼け肌をリセットする方法
こんにちは、皆さん!夏が終わり、肌に残る日焼けの痕跡に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
秋は肌をリセットする絶好の機会です。
今回は、日焼け肌をしっかりケアし、美しい秋肌を手に入れるためのポイントをお伝えします。
1. 保湿は最優先!
夏の日差しで乾燥した肌には、たっぷりとした保湿が必要です。ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿剤を使って、肌の水分をしっかり閉じ込めましょう。特に、朝晩のスキンケアのルーティンを取り入れると効果的です。
2. マイルドな角質ケアで肌をリフレッシュ
夏の間に蓄積した古い角質を取り除くことで、肌のターンオーバーを促進します。ただし、日焼けした肌は敏感になっているため、刺激の少ないマイルドなスクラブやピーリングを選ぶのがポイントです。週に1〜2回のケアがおすすめです。
当サロンでは、ハーブピーリングがおすすめです。
3. 美白ケアでシミ対策
日焼けによるシミやくすみが気になる方は、美白成分が含まれた美容液やクリームを取り入れましょう。ビタミンC誘導体やアルブチンなどの成分が効果的で日焼け後のシミ対策には、早めのケアが肝心です。
4. 栄養バランスの良い食事を心がける
美しい肌は内側からも作られます。ビタミンCやE、βカロテンを多く含む食品を摂取することで、肌の回復をサポートしましょう。旬の秋野菜や果物を積極的に取り入れるのもおすすめです。
5. 紫外線対策は継続する
秋でも紫外線は油断できません。日焼け止めを忘れずに塗り、特にアウトドアではこまめに塗り直しましょう。SPF30以上の日焼け止めを選ぶと安心です。日焼け止めは一年中で室内でも紫外線は浴びてます。
この秋は、しっかりとしたケアで夏のダメージをリセットし、美しい肌を取り戻しましょう。
皆さんも、ぜひ今日から実践してみてください!
当サロンでエステティシャン歴30年の施術を受けながらスキンケアのアドバイスを聞いてみるのもいいですよー!
美を追求し続けた「エスティ・ローダー」
※化粧品ブランド・エスティ ローダー株式会社の創設に深く関わった女性
「この世界には、醜い女性なんてひとりもいない。 美しくなる要素はみな同じように持っています。 ただ、自分を磨こうとするかしないか。その違いだけです。」
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