健康な肌とは？

2022/07/01

コラム

「健康な体」という言い方はよくしますが、「健康な肌」とはいったいどんな肌を言うのでしょうか。
今回は、健康な肌について見ていきましょう。

▼健康な肌とは
健康な肌には、いくつかポイントがあります。

▼2つの表皮のバランスが整っていること
肌は2つの表皮で構成されており、表面にあるのが「表皮」でその下にあるのが「真皮（しんぴ）」です。
この2つの表皮は合計で5つの層になっているのが特徴で、それぞれの層に名前が付いています。
肌の表面から奥へと並んでいる表皮の層は、以下の通りです。

①表皮
・角質層（かくしつそう）
・顆粒層（かりゅうそう）
・有棘層（ゆうきょくそう）
・基底層（きていそう）

②真皮　コラーゲン
肌はいくつもの層で構成されているものの、複雑に分かれているのは表皮で、真皮はコラーゲンのみです。
これだけの層が重なり合っていても、わずか2ミリ程度の厚みしかありません。
体の中でも顔に悩みが多く出るのは、たった2ミリという薄い肌でできているからです。
この層のバランスが整っている状態を、「健康な肌」と定義しています。

■ターンオーバーがスムーズである
人の体の細胞は、一定のサイクルで生まれ変わっています。
肌に関して言えば、その期間はおよそ4週間です。
4週間の間に古い細胞が死んで肌の表面から剥がれ落ち、新しい細胞が生まれてきれいな肌に変わります。
この働きが、「ターンオーバー」です。
これがスムーズに行われている肌もまた、「健康な肌」とされます。

▼まとめ
健康な肌とは、たった2ミリの肌の層が整い、ターンオーバーがスムーズな肌であることがわかりました。
健康な肌の定義は、女性はもちろん、男性にも当てはまることです。
錦糸町にある当サロンでは、肌改善のフェイシャルメニューがございます。